Endvidere foregår arbejdet på basis af chaufførens viden om WHO’s definition af sundhed, samt hvilke ernæringsmæssige, fysiologiske og ergonomiske faktorer der påvirker kroppen i positiv og negativ retning.
Endelig foregår arbejdet med indsigt i afspændingsteknikker, som kan bruges i hverdagen til at opnå bedre hvile og søvn, ligesom chaufføren opnår en grundlæggende viden om smerter, hvorfor de opstår, og hvordan smerter kan afhjælpes.